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【闽菜】夏日爽口凉菜——凉拌腐竹菜瓜

菜谱编号:030-961
【闽菜】夏日爽口凉菜——凉拌腐竹菜瓜是【微米】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【闽菜】夏日爽口凉菜——凉拌腐竹菜瓜”。
【闽菜】夏日爽口凉菜——凉拌腐竹菜瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

天真热啊,吃什么都不是很爽,上次吃剩下的腐竹今天来个凉拌,家里有自己种菜瓜(婆婆种的哈,我不知道它的学名是什么,我们这就这么叫,有美食家知道的告我一声哈)。菜瓜凉拌、清炒都很清脆爽口,我家LG最喜欢吃的蔬菜。今天就来个随意搭配——凉拌腐竹菜瓜。

【闽菜】夏日爽口凉菜——凉拌腐竹菜瓜主厨:微米

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
干腐竹:2两--
辅助料用量
菜瓜:半根香葱:适量
调味料用量
盐:适量醋:适量
蚝油:适量生抽:适量
油:适量麻油:适量
白糖:适量--

【闽菜】夏日爽口凉菜——凉拌腐竹菜瓜的做法步骤

  • 第五步:切成薄片,用盐腌制入味,待用。
  • 第十三步:放入麻油,撒上香葱,拌匀,放冰箱冷藏一会即可食用。
  • 第三步:菜瓜切下一半,将其用刀平剖成两瓣。
  • 第十一步:放入适量熟油、生抽调味。
  • 第七步:锅里烧小半锅水,看腐竹的量放水即可,烧开。
  • 第十步:倒入菜瓜,菜瓜可以生吃,所以就不用焯水,以免损失营养。
  • 第八步:水烧开,放入腐竹焯烫。
  • 第四步:去瓜瓤,洗净。
  • 第二步:这就是传说中的菜瓜,哈哈哈。
  • 第六步:腐竹捞起沥水,切成段。
  • 第一步:先将干腐竹放凉水里浸泡半个小时。
  • 第十二步:放入适量香醋、蚝油、白糖,搅拌均匀。
  • 第九步:焯烫好的腐竹捞起沥水,装入碗中,放适量盐调味,放凉。
  • 相关食材:菜瓜腐竹

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