玫瑰银耳羹
玫瑰银耳羹是【可可美厨】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玫瑰银耳羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
银耳也叫雪耳,被誉为平民燕窝,可见它的功效不一般呀。既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,并能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
秋天天气干燥肌肤容易缺水,炖个银耳羹,再加入适量的玫瑰花,养颜又滋润,美美哒!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
银耳:半朵 | 干百合:15克 |
湘莲子:10克 | 桂圆干:9颗 |
玫瑰花干:四朵 | 矿泉水:三碗 |
辅助料用量 | |
冰糖:50克 | -- |
玫瑰银耳羹的做法步骤
玫瑰银耳羹做法技巧/窍门/补充说明:
桂圆干有安神助眠补血的功效,但是一次不能说得太多,否则会上火,所以用量要适当。
相关食材:银耳