黑豆鱼头猪骨汤
黑豆鱼头猪骨汤是【Dеиgminmin】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑豆鱼头猪骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黑豆的营养价值有很多,含有丰富的蛋白质、微量元素和花青素等;有活血、利水、祛风、解毒、延缓人体衰老、降低血液粘稠度、抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。鱼头营养高、口味好,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。今天给大家介绍这款黑头鱼头猪骨汤是家里煲了很多年的老汤,这是一款老少皆宜的汤;话不多说了,赶紧介绍做法吧!
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪骨:500克 | 鱼头:1个 |
黑豆:100克 | 杞子:适量 |
红枣:5粒 | 圆肉:15粒 |
姜片:3片 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | -- |