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清蒸鳕鱼

菜谱编号:317-933
清蒸鳕鱼是【万山红】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸鳕鱼”。
清蒸鳕鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是一道懒人菜谱,方法和调味都非常简单,也很快手,简单到只用涂抹上盐和胡椒粉,其他什么也不用,上笼蒸上十分钟就行啦。可以按自己喜欢的口味调一个汁,沾着吃也很不错。我喜欢不沾汁吃鱼,沾汁吃菜。荤素搭配,健康营养又快手。

清蒸鳕鱼主厨:万山红

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鳕鱼:2块孢子甘:5个
辅助料用量
盐:2克胡椒粉:2克
鱼露:2勺白醋:1勺
蒜:适量泡辣椒:1个
橄榄油:少许--

清蒸鳕鱼的做法步骤

  • 第七步:涂抹好的鳕鱼
  • 第十一步:开水中加少许盐和油焯水至熟
  • 第三步:蒜切末,泡辣椒切碎放入,淋上几滴橄榄油,调一个鲜味的酸辣汁,即可以沾鱼吃,也可以沾蔬菜
  • 第九步:蒸好后先不要拿出来,焖3分钟左右
  • 第六步:胡椒粉也均匀涂抹在表面
  • 第十二步:捞出立即投入晾凉的白开水中,以保持蔬菜的爽脆
  • 第一步:白醋倒入调味碟中
  • 第八步:开水上笼蒸8-10分钟
  • 第十步:孢子甘对齐两半
  • 第五步:表面均匀涂抹上盐
  • 第二步:加适量鱼露
  • 第四步:鳕鱼洗净用厨房纸吸干表面水分
  • 第十三步:把蒸好的鳕鱼汁倒出来,然后放上焯好的孢子甘,摆上调味碟,上桌吧
  • 清蒸鳕鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    蔬菜可以换成自己喜欢的品种。鱼蒸的时间可以根据鱼块的大小适当调整。

    相关食材:鳕鱼

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