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香菇焖鸡

菜谱编号:031-862
香菇焖鸡是【小楼一夜听春雨】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菇焖鸡”。
香菇焖鸡

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

香菇和鸡肉应该是绝配,各自的鲜香相互渗入。这道香菇焖鸡,鸡肉里有香菇的特殊香味,香菇有着鸡肉的鲜味。而且用的是未生过鸡蛋的小母鸡,肉质鲜嫩。

香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。香菇还能抗感冒病毒,因香菇中含有一种干扰素的诱导剂,能诱导体内干扰素的产生,干扰病毒蛋白质的合成,使其不能繁殖,从而使人体产生免疫作用。

鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

香菇焖鸡主厨:小楼一夜听春雨

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
小母鸡:1只--
辅助料用量
干香菇:100克--
调味料用量
生姜:15克蒜瓣:20克
生抽:适量蚝油:适量
花生油:适量--

香菇焖鸡的做法步骤

  • 第十一步:转小火盖上锅盖焖10至12分钟将干留少许汁。
  • 第九步:加入浸泡好的香菇。
  • 第一步:香菇用水冲洗干净后,用凉浸泡至软备用。
  • 第七步:翻炒出香味后,放入生抽。
  • 第十二步:关火装碟即可。
  • 第四步:锅烧热油,放入剁好的鸡块大火快炒。
  • 第十步:炒匀各种材料后,放适量的水和浸泡香菇的水大火烧开。
  • 第六步:放入姜丝。
  • 第三步:生姜切细丝备用。
  • 第二步:蒜瓣切片备用。(我用的是两种蒜)
  • 第五步:鸡肉稍炒出香味,放入蒜片。
  • 第八步:加入蚝油。
  • 香菇焖鸡做法技巧/窍门/补充说明:

    干香菇的水浸液中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。所以不要浪费,留着焖鸡肉。

    相关食材:香菇

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