丝瓜铜钱串青虾
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
因为新买了冰箱,就去发“购物狂”。哪知道星期天菜贩子们都“疯了”,价格涨到天上去,悄悄话:我才几天没有去菜市场啊,怎么这样了?
无奈之下只能少买点吧。选了一条大丝瓜,付款1·70元,看看苦瓜比较便宜,买了一条苦瓜一块钱。然后去超市看看吧,超市应该不会像菜市场似地发疯吧。想到家里有冰箱了,买东西也胆大起来,买几只青虾吃吃!还有米酒,我老早就想买了,因为怕一次吃不完,会浪费掉一半,一直不敢买呢。现在有冰箱了,买!又买了一块山楂糕,这东西也是要放在冰箱里保存的。回家已经十一点多了,看着漂亮的大丝瓜,忽然想做个奇怪的菜试试,丝瓜和青虾做菜应该好吃的。
在做菜谱的时候,有提示“参加美食家主题周大赛”,哈哈,这个菜谱应该符合浙菜理念的,就怕俺的片片不会合格。重在参与嘛,咱还没有参加过任何滴大赛昵。(仰望一下美食家们,给个最佳勇气奖怎么样?嫣然一笑:不必当真的哦。俺在梦游啦)
做丝瓜菜不要加很多东西,也不要加太多调味料,丝瓜的清淡,配上青虾的鲜味,互不干涉,各是各味,吃起来很有趣的呢。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
青虾:6只 | 大丝瓜:一条 |
辅助料用量 | |
小西红柿:三只 | 鲜姜:4片 |
独头蒜:一只 | -- |
调味料用量 | |
盐:2克 | 咸亨酒:适量 |
胡椒粉:少许 | 花椒粉:少许 |
丝瓜铜钱串青虾的做法步骤
丝瓜适合人群:
一般人群均可食用。
1·月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜;
2·体虚内寒、腹泻者不宜多食。
丝瓜食疗作用:
丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经;
具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效;
用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。
丝瓜络味甘、性平,通行十二经,可通络活络,清热化痰。
丝瓜做法指导:
1·丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服;或捣汁涂敷患处。
2·丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。
3·烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
4·丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。
丝瓜补充信息:
将新鲜丝瓜去皮后压出瓜汁,与等量蜂蜜混匀。取少量涂在脸上10-15分钟,用温水洗净,常敷有洁肤去皱之功效。