南美对虾沙拉
南美对虾沙拉是【食与艺术→_→团子妈】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南美对虾沙拉”。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:拌 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
南美对虾:200克 | 火龙果:100克 |
蓝莓:100克 | 青豆:50克 |
红萝卜:50克 | 酸奶:适量 |
辅助料用量 | |
生抽:3匙 | 葱:几片 |
盐:1克 | 面粉:适量 |
色拉油:3勺 | -- |
南美对虾沙拉的做法步骤
南美对虾沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
一般沙拉都会选择沙拉酱,味觉上可能不错,但油脂太高,从健康角度不是首选。我选择了酸奶代替沙拉酱,不仅健康,而且对身体没什么负担。当然这也根据个人爱好而定