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胡萝卜甜菜根沙拉

菜谱编号:320-573
胡萝卜甜菜根沙拉是【緣豆兒】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜甜菜根沙拉”。
胡萝卜甜菜根沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

甜菜根含有天然红色维生素B12及铁质,是补血的天然营养品。它的吃法多样,最保留原始营养的食用方法是做成甜菜根沙拉,就这么简单!

胡萝卜甜菜根沙拉主厨:緣豆兒

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
甜菜根:半个胡萝卜:半根
花生:60克香菜:2棵
辅助料用量
蒜:2瓣葱:1根
白芝麻:1汤匙醋:2汤匙
黑胡椒粉:少许盐:适量
油:适量--

胡萝卜甜菜根沙拉的做法步骤

  • 第七步:再加入香菜段一起拌均匀就好了
  • 第一步:材料
  • 第四步:胡萝卜去皮切丝;香菜切段
  • 第三步:甜菜根去皮切成丝
  • 第六步:甜菜根丝、胡萝卜丝和花生拌匀拌匀,倒入料汁
  • 第二步:花生放烤箱180度烤8分钟,然后去衣
  • 第五步:蒜拍碎,入碗中加熟白芝麻、醋、黑胡椒粉、盐,淋入热油
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