第三步:加盐搅拌均匀。
第七步:加生抽搅拌均匀腌制3个小時。
第十步:边烤边翻动,并撒上适量孜然粉。
第八步:腌制后的羊肉用签子穿成串。
第四步:加胡椒粉搅拌均匀。
第十一步:烤熟即可享用。
第二步:羊肉切成大小适中的块。
第九步:电烧烤炉通电,肉串放在烤网上烤。
第六步:加料酒搅拌均匀。
第五步:加孜然粉搅拌均匀。
第一步:羊肉洗干净。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
羊肉与猪肉、牛肉比较,肉质更细嫩,脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用,可收到进补和防寒的双重效果。羊肉性温,冬季常吃羊肉,既可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。羊肉还有着提高免疫力,预防贫血,防癌,温中,补血,健脾补气,补肾阳等功效。
买回新鲜的羊肉,既不红烧,也不入馅、入汤,而是将羊肉洗干净,先改刀再用调料腌制,腌制后的羊肉串成串放在电烤炉上烤。边烤边向肉串上散孜然粉。听着油脂被烤的吱吱响,闻着孜然混合着肉的香味,羊肉串还没有入口,食客已然垂涎欲滴,待吃到口里更是陶醉。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烤 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
羊肉:750克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 胡椒粉:适量 |
孜然粉:适量 | 料酒:适量 |
生抽:适量 | -- |
第三步:加盐搅拌均匀。
第七步:加生抽搅拌均匀腌制3个小時。
第十步:边烤边翻动,并撒上适量孜然粉。
第八步:腌制后的羊肉用签子穿成串。
第四步:加胡椒粉搅拌均匀。
第十一步:烤熟即可享用。
第二步:羊肉切成大小适中的块。
第九步:电烧烤炉通电,肉串放在烤网上烤。
第六步:加料酒搅拌均匀。
第五步:加孜然粉搅拌均匀。
第一步:羊肉洗干净。
1、腌制肉的调味品依据个人口味添加。
2、没有烧烤炉可以用烤箱烤,微波炉、平底锅煎锅都可以。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的烤羊肉串。
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