纯白如奶的杏仁露
纯白如奶的杏仁露是【格丽思小厨房】分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“纯白如奶的杏仁露”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、调节非特异性免疫功能等功效，还能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。此外，杏仁露还有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：奶香 | 工艺：榨 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 杏仁：140克 | 水：720ML |
| 辅助料用量 | |
| 白糖：30克 | -- |
纯白如奶的杏仁露的做法步骤
纯白如奶的杏仁露做法技巧/窍门/补充说明：
1、杏仁一天适量食用对控制体重有所帮助，最好食用甜杏仁50-100克之间
2、杏仁露含糖量比较高，高血糖患者不宜饮用