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黄豆焖鸡爪

菜谱编号:324-712
黄豆焖鸡爪是【烘焙有方~蒸烤教学服务】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄豆焖鸡爪”。
黄豆焖鸡爪

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡爪又名凤爪,多皮、筋、胶质大,常用于煮汤,也宜于卤、酱,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,还具有美容的功效,对于秋燥引起的皮肤缺水、暗沉有很好的改善作用。搭配《食疗本草》记载的可“益气润肌肤”的大豆,更是集滋补与美味于一锅。

焖到酥烂香糯的黄豆和凤爪风味互相渗透,豆香中缠绕鲜味爪的鲜味,吮指指数值得疯狂打call。

黄豆焖鸡爪主厨:烘焙有方~蒸烤教学服务

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
黄豆:60克鸡爪:300克
辅助料用量
色拉油:20ML老抽:8ML
盐:3克糖:1克
葱:适量料酒:10ML
八角:适量姜:适量

黄豆焖鸡爪的做法步骤

  • 第五步:蒸箱过温蒸模式,设置110度,蒸20分钟。
  • 第二步:鸡爪沸水中焯水,捞起沥干水分。
  • 第四步:再倒入泡好的黄豆,加适量水,翻炒均匀后盛出倒入平底深盘。
  • 第三步:锅中倒入色拉油,爆香葱姜后放入鸡爪,再倒入所有调味料翻炒片刻。
  • 第一步:黄豆提前泡一晚。
  • 相关食材:鸡爪黄豆

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