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杂蔬蒸藜麦

菜谱编号:361-343
杂蔬蒸藜麦是【最初的最美?】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杂蔬蒸藜麦”。
杂蔬蒸藜麦

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

适合一岁以上的宝宝,可以做宝宝的三餐,也可以做宝宝的沙拉。

杂蔬蒸藜麦主厨:最初的最美?

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
南瓜:适量玉米粒:适量
藜麦:适量--
辅助料用量
食用油:适量盐:适量
宝宝酱油:适量--

杂蔬蒸藜麦的做法步骤

  • 第七步:成品图。
  • 第二步:南瓜去皮切小块。
  • 第六步:上锅大火二十分钟。
  • 第四步:盛入碗中加盐和酱油拌匀。
  • 第三步:锅中放油,放南瓜和玉米粒翻炒均匀。
  • 第一步:准备好食材,藜麦提前泡2个小时。
  • 第五步:放入藜麦。
  • 菜谱标签:家常菜快手菜
    相关食材:藜麦

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