羊杂碎汤
羊杂碎汤是【出嫁魔女】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“羊杂碎汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
我爸爸喜欢吃羊杂,今天家里买了点,我就做汤了。。。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炖 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
羊杂:300克 | 白萝卜:300克 |
辅助料用量 | |
香菜:2根 | 葱姜:适量 |
调味料用量 | |
酱油:一点点 | 醋:一点点 |
盐:适量 | 香油:适量 |
羊杂碎汤的做法步骤
羊杂碎汤做法技巧/窍门/补充说明:
白萝卜:
营养分析
1·增强机体免疫功能:
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2·帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3·帮助营养物质的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4·防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
相关食材:羊杂