先微后烤更健康【双浴鸭翅根】
先微后烤更健康【双浴鸭翅根】是【雨木】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“先微后烤更健康【双浴鸭翅根】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
本来是想发个汤来着。结果，写着写着，发现用到了这个菜里剩的一样东西～所以，还是先发这个吧！头一次想用烤箱来烤个肉，总觉得烤箱烤肉太慢了～所以，自己加来个预处理，先在微波炉里来个桑拿浴，再入烤箱来个日光浴。最后，这盘色香味具全的烤鸭翅根就出炉了～有点自夸了，不过第一次烤肉肉类的，这个结果本人还是很满意的！怎么好像还是在夸自己啊，算了不说了，要低调，再低调上菜了～
这个名字想了好向个，最后觉得这个更有意思点！呵呵～配料是现成的，制作也没有特殊的技艺，这么普通，咱就在名字上拽一下吧！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：烘焙 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸭翅根：750克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蜂蜜水：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 炸鸡粉：半袋 | -- |
先微后烤更健康【双浴鸭翅根】的做法步骤
先微后烤更健康【双浴鸭翅根】做法技巧/窍门/补充说明：
1·感觉微波的出油率挺高，这么多，呵呵有油也有胶质了。不要扔掉，可以做其它素菜时用哦。
3·微波时记得加盖子或封保鲜袋，这样减少水份流失；口感不会变成干干的。
3·蜂蜜水刷过的，烤出来颜色更漂亮。
答配菜谱：鸭翅与翅根的做法