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养肝护胃文蛤三宝鲜汤

菜谱编号:336-371
养肝护胃文蛤三宝鲜汤是【粒粒糖777】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养肝护胃文蛤三宝鲜汤”。
养肝护胃文蛤三宝鲜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

餐桌上,推杯换盏,油腻的大鱼大肉吃得太多,来一碗这样小清新养眼超鲜,还十分解油解腻的一款靓汤真是太有必要了,喝上一口暖暖的还带微甜鲜整个胃都舒服了!

养肝护胃文蛤三宝鲜汤主厨:粒粒糖777

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
文蛤:500克白萝卜:800克
红萝卜:400克甜玉米:300克
排骨:500克老姜:适量
辅助料用量
盐:适量--

养肝护胃文蛤三宝鲜汤的做法步骤

  • 第十一步:清洗好的文蛤倒入砂锅里在炖片刻即可关火
  • 第八步:另取一锅烧开水,放入文蛤焯水,水再次开后,文蛤贝壳张开,捞起再次清洗文蛤清洗内部后,沥干水分备用
  • 第五步:放入老姜和排骨,大火烧开,汤开后改小火加盖
  • 第二步:排骨入锅焯水
  • 第一步:买回来的文蛤用刷子反复清洗外壳至水清澈,再加入一勺盐泡,中途需换盐水两次
  • 第四步:砂锅加入六分满的纯净水
  • 第十二步:餐桌上,推杯换盏,油腻的大鱼大肉吃得太多,来一碗这样小清新超鲜的营养汤
  • 第三步:排骨沥干水,老姜拍破
  • 第九步:将玉米切成小段
  • 第十步:待白萝卜和红萝卜炖到八,九分耙后放入玉米一起炖
  • 第六步:白萝卜去皮切坨坨
  • 第七步:红萝卜切斜刀和白萝卜一起放入砂锅里炖
  • 养肝护胃文蛤三宝鲜汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1·文蛤最好提前一晚买回家用清洗后用清水养,沙容易吐的更干净2·文蛤焯水后建议用流水一个一个的冲洗,这样可以保证沙能洗干净2·盐建议不要直接放入锅里,盛汤前放在盛汤的碗里

    相关食材:文蛤

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的养肝护胃文蛤三宝鲜汤。

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