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南极磷虾海苔肉卷

菜谱编号:338-500
南极磷虾海苔肉卷是【情一诺】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南极磷虾海苔肉卷”。
南极磷虾海苔肉卷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

宝宝长到一定时候,就要添加辅食了,初期可以是比较细腻的糊状粥羹,到了9个月后,就要适当的锻炼宝宝咀嚼和吞咽功能,这时候的辅食就要有些变化了。除了传统的小包子小饺子,还可以把高营养的食材变化一下做法,比如今天的南极磷虾海苔肉卷,其中用的的南极磷虾肉非常的鲜美,在南极水域捕捞上来之后,就在船上严格的无菌环境下机器脱壳,从而得到最纯净无污染的南极磷虾肉,不含杂质和激素,肉质鲜嫩香甜。

南极磷虾海苔肉卷主厨:情一诺

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
南极磷虾肉:50克鸡胸肉:150克
鸡蛋:2个--
辅助料用量
海苔:1张淀粉:3克
精盐:2克香油:1ML

南极磷虾海苔肉卷的做法步骤

  • 第三步:鸡胸肉剁成细腻的肉末。
  • 第十二步:卷好,放在盘子中覆盖上保鲜膜,蒸锅上汽蒸十分钟。
  • 第六步:加入少量的盐、香油调味。
  • 第二步:南极磷虾肉自然解冻。
  • 第十三步:迷你小巧的南极磷虾海苔肉卷,口感细腻,鲜香美味。
  • 第七步:鸡蛋打散,蛋液中加入淀粉水。
  • 第五步:把南极磷虾肉和鸡肉泥放在一起。
  • 第八步:平底锅烧热,倒入适量蛋液摊成薄蛋饼。
  • 第四步:鸡蛋打开,其中一个碗放一个蛋清、另一个碗放一个整鸡蛋、一个蛋黄。
  • 第九步:翻面再适当加热一下。
  • 第一步:准备食材。
  • 第十步:蛋饼切去四边,大致和海苔一样。
  • 第十一步:海苔放在蛋饼上,然后再抹上肉馅儿。
  • 南极磷虾海苔肉卷做法技巧/窍门/补充说明:

    1、蛋液中加淀粉水可以让蛋饼平整,易成型
    2、蒸制的时候覆盖保鲜膜以防水分滴在肉卷上影响口感
    3、除了少量的精盐和香油,无需添加其他的调料,一个是不要给宝宝吃过多的调味品,二是南极磷虾肉本身已经很鲜美了
    4、蛋液中多加一个鸡蛋黄,颜色好看

    菜谱标签:主食儿童节
    相关食材:南极磷虾海苔

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