当前位置:首页 > 菜谱大全 > 果蔬香肠沙拉,春季不能少的减脂食物!

果蔬香肠沙拉,春季不能少的减脂食物!

菜谱编号:339-240
果蔬香肠沙拉,春季不能少的减脂食物!是【蔷薇美食记】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“果蔬香肠沙拉,春季不能少的减脂食物!”。
果蔬香肠沙拉,春季不能少的减脂食物!

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春天,万物复苏,大地充满朝气。在这美好的季节里更要注重养生,然而春天吃什么菜比较好呢?必须是简单清新又快手的食物,那么就数果蔬香肠沙拉,简简单单,减脂清爽不油腻!

果蔬香肠沙拉,春季不能少的减脂食物!主厨:蔷薇美食记

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
卷芯生菜:120克圣女果:10个
沙拉酱:50克珍妮珍馐香肠:2根
辅助料用量
薄荷:适量--

果蔬香肠沙拉,春季不能少的减脂食物!的做法步骤

  • 第三步:香肠垫锡纸放入炸锅内。
  • 第一步:准备好所有材料。
  • 第五步:圣女果切成四瓣。
  • 第六步:生菜沥干水分撕成小块。
  • 第七步:烤好的珍妮香肠切成小片。
  • 第八步:最后将所有材料混合挤上沙拉酱搅拌,撒上适量薄荷即可。
  • 第二步:生菜放小苏打和盐泡至少30分钟。
  • 第四步:180度30分钟。
  • 第九步:成品。
  • 果蔬香肠沙拉,春季不能少的减脂食物!做法技巧/窍门/补充说明:

    1·生菜最好选用卷芯的,比较脆甜。
    2·家里没有炸锅的可以用炒锅慢煎香肠。

    菜谱标签:午餐晚餐快手菜
    相关食材:香肠

    果蔬香肠沙拉,春季不能少的减脂食物!菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【蔷薇美食记】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的果蔬香肠沙拉,春季不能少的减脂食物!。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜