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清炒苦瓜

菜谱编号:339-288
清炒苦瓜是【美女天天】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒苦瓜”。
清炒苦瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苦瓜清热去火平时口苦口干食欲不振,或者脸上起痘痘都可以吃点苦瓜来败火的,好多人都嫌苦瓜其实苦瓜炒好了不但不苦吃着还很香。

清炒苦瓜主厨:美女天天

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
苦瓜:1根--
辅助料用量
盐:1勺白醋:1勺
蒜片:2克--

清炒苦瓜的做法步骤

  • 第六步:加少许白醋翻炒均匀。
  • 第二步:切成薄片撒上盐腌制5分钟。
  • 第五步:放入苦瓜片快速翻炒。
  • 第七步:加少许盐炒匀出锅。
  • 第八步:炒好的一点不苦而且越吃越香。
  • 第一步:食材备好。
  • 第四步:起锅烧油放入少许蒜片爆香。
  • 第三步:用清水淘洗干净盐分。
  • 相关食材:苦瓜

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