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火辣辣蒲鳗发面饼

菜谱编号:339-455
火辣辣蒲鳗发面饼是【鳗天下美食】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分26个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火辣辣蒲鳗发面饼”。
火辣辣蒲鳗发面饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春季养生最直接的方法莫过于食补,从而真正做到“阴平阳秘,精神乃治”的养生目的,食补的方法也是多种多样,这款发面饼,既有主角鳗鱼的滋补,又有莲藕的清热,粉丝更有调五脏,利湿热的作用,香喷喷的内馅和着面皮的脆香,一口气吃三个不在话下!

火辣辣蒲鳗发面饼主厨:鳗天下美食

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
蒲鳗:150克面粉:400克
粉丝:100克莲藕:80克
辅助料用量
酵母:3克葱:适量
姜:适量盐:适量
油:适量五香粉:适量
辣椒粉:适量生抽:适量
香油:适量--

火辣辣蒲鳗发面饼的做法步骤

  • 第二十六步:外表金黄酥脆,内里湿软可口,咬开之后烤鳗若隐若现,却极为完美的嵌在了馅料中间,很香,软软的,热热的,带着一丝火辣的温度。咬下去时,能明显感觉鱼肉和粉丝的Q韧,调味也非常棒,好吃得不得了!
  • 第二十四步:里面的馅儿可以任意更换哦!
  • 第十五步:发好的面团,有原来的1·5-2倍大,在案板上撒一些干面粉,把发好的面团放上揉匀,再搓成长条。
  • 第十二步:放入沥干水的粉丝和莲藕。
  • 第四步:面团软一些为佳,放温暖处发酵2小时(醒面时间长一点,面就会发的越大越软)。
  • 第五步:在醒面的同时准备馅儿,将粉丝放入温水泡软。
  • 第九步:锅内水开放入莲藕片焯水40秒左右捞出放入凉水。
  • 第十步:捞出沥水后切成碎末备用。
  • 第六步:切成1厘米左右的段,沥干水分。
  • 第十六步:切成差不多大小的剂子。
  • 第二十三步:这样个大浑圆,皮薄馅满的蒲鳗发面饼就做好啦!光是看着,是不是就要流口水啦!
  • 第十一步:锅内油热后放入葱姜末爆香,接着放入切丁的鳗鱼,翻炒3-40秒。
  • 第七步:将解冻好的蒲鳗切丁。
  • 第十八步:再擀成四周薄中间厚的饼皮。
  • 第十三步:翻炒一下,加适量盐和五香粉,辣椒粉,一点生抽和香油拌匀即可。
  • 第十四步:炒好的馅儿。
  • 第二步:用40度左右温水融化酵母,倒入装了面粉的大盆内。
  • 第三步:先用筷子搅拌成絮状,再揉成面团。
  • 第十七步:取一个面团按扁。
  • 第二十二步:将面饼盖上湿布,静置10分钟左右,油热后下面饼,保持中小火,烙至两面金黄即可。
  • 第二十一步:将收口朝下,轻轻按扁或者用擀面杖滚一下,一个鳗鱼粉丝饼就做好了。
  • 第二十步:再按照包包子的手法将收口合拢,如果有多余的面可以揪掉。
  • 第八步:莲藕切片,小葱和姜分别切末。
  • 第二十五步:不想吃饭的话做一份发面饼也是不错的选择~
  • 第一步:材料:面粉 400g,鳗天下蒲鳗150g,粉丝100g,莲藕80g,酵母3g,葱,姜末,盐,油,五香粉,辣椒粉,生抽,香油。
  • 第十九步:饼皮放上适量鳗鱼馅。
  • 火辣辣蒲鳗发面饼做法技巧/窍门/补充说明:

    面饼胚做好后也要撒上面粉防粘,否则会影响成品美观。

    菜谱标签:家常菜主食

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