瘦肉芸豆丝
瘦肉芸豆丝是【香飘我家厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“瘦肉芸豆丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芸豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等成分。具有提高人体本身的免疫能力,增强抗病能力,对肿瘤细胞的发展有抑制作用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芸豆:500克 | 瘦肉:50克 |
辅助料用量 | |
盐:1匙 | 五香粉:1匙 |
生抽:1匙 | 葱:1颗 |
姜:1块 | 花生油:3匙 |