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莲藕鸡胸鲜虾早餐～

菜谱编号：342-987

莲藕鸡胸鲜虾早餐～是【哈哈啊111】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲藕鸡胸鲜虾早餐～”。

莲藕鸡胸鲜虾早餐～

菜式制作特点
口味：清淡	工艺：煎
耗时：廿分钟	难度：简单
菜谱主材料
莲藕：五片	鸡胸肉：三片
虾：七个	秋葵：5个
辅助料用量
鸡蛋：一个	黄瓜：一个

莲藕鸡胸鲜虾早餐～的做法步骤

第六步：鸡胸肉煎好，夹在莲藕中间～树奎切片，放入盘中～醋少许，开水，盐，味极鲜～一滴香油～调成酱汁，浇在上面就好啦。

第二步：锅内热油，煎鸡胸肉和虾仁～注意：鸡胸肉和虾仁要用料酒腌过～去腥。

第一步：备好食材，虾剥开，树奎洗干净～莲藕切片。

第五步：莲藕摆盘～有块鸡胸肉，是留给我家猫咪的～忽略。

第三步：锅内烧水～焯莲藕，树奎。

第四步：树奎焯水。

第七步：虾摆盘，切黄瓜，蒸好的鸡蛋剥开～剩下的树奎一切为二……摆盘，配一杯火龙果酸奶～美丽。

菜谱标签：家常菜主食早餐

相关食材：虾藕莲藕

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