芥末油拌西蓝花
芥末油拌西蓝花是【surt1981】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芥末油拌西蓝花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
前几天从网上看到有关信息介绍,西蓝花水煮会让它的营养成分消失,最好的制作方法就蒸西蓝花,今天就试了试,味道还是很不错的。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西蓝花:适量 | 大蒜:4瓣 |
芥末油:适量 | -- |
辅助料用量 | |
生抽:3匙 | 蚝油:1匙 |
香油:1匙 | -- |
芥末油拌西蓝花的做法步骤
相关食材:芥末