芥末油拌西蓝花
芥末油拌西蓝花是【surt1981】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芥末油拌西蓝花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
前几天从网上看到有关信息介绍，西蓝花水煮会让它的营养成分消失，最好的制作方法就蒸西蓝花，今天就试了试，味道还是很不错的。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：拌 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西蓝花：适量 | 大蒜：4瓣 |
| 芥末油：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 生抽：3匙 | 蚝油：1匙 |
| 香油：1匙 | -- |
芥末油拌西蓝花的做法步骤
相关食材：芥末