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凉拌莴笋

菜谱编号:344-371
凉拌莴笋是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌莴笋”。
凉拌莴笋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

凉拌莴笋,口味清香,开胃爽口,有助于消化,还能清肠道,消水肿。口感爽脆,酸甜可口,助消化,经常吃还能减肥,提高免疫力,预防感冒。

凉拌莴笋主厨:sourcehe

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:高级
菜谱主材料
莴笋:1根--
辅助料用量
清香凉拌醋:30ML冰糖:5克
红辣椒:1个盐:适量

凉拌莴笋的做法步骤

第二步:莴笋去皮,切丝;丝越细越好。

凉拌莴笋做法第二步骤

第六步:脆嫩爽口,非常好吃。

凉拌莴笋做法第六步骤

第一步:准备莴笋、辣椒、冰糖、清香凉拌米醋;其中不吃辣椒可以不放,但是放一點辣椒口感更好,有酸甜辣,脆爽好吃。

凉拌莴笋做法第一步骤

第三步:切好的莴笋丝,放盐腌制3-5分钟,可以去苦涩,但是不宜太久,这样会影响口感。

凉拌莴笋做法第三步骤

第五步:倒入清香米醋,拌均即可吃。也可以放置5分钟之后吃口感更好。

凉拌莴笋做法第五步骤

第四步:捞出莴笋丝,沥干盐水,不需要清洗,放入一个大盘子,上面放冰糖、辣椒。

凉拌莴笋做法第四步骤
凉拌莴笋做法技巧/窍门/补充说明:

1、莴笋要挑选肥大嫩的,如果中间是白色的就不要购买,太老了,不能吃。
2、莴笋丝越细越好吃。
3、盐腌制可以去苦涩,还能保持脆口。

相关食材:莴笋

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的凉拌莴笋。

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