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蚕豆炒鸡蛋

菜谱编号:345-107
蚕豆炒鸡蛋是【甜甜mimi】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚕豆炒鸡蛋”。
蚕豆炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙锌锰磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。

蚕豆炒鸡蛋简单又美味,小白都能做的快手菜。

蚕豆炒鸡蛋主厨:甜甜mimi

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
蚕豆:400克--
辅助料用量
鸡蛋:2个辣椒:1个
盐:适量--

蚕豆炒鸡蛋的做法步骤

  • 第一步:蚕豆焯水。
  • 第四步:加盐调味即可。
  • 第三步:倒入蚕豆翻炒均匀,加少许水。
  • 第五步:装盘。
  • 第二步:锅里倒油炒鸡蛋。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:鸡蛋蚕豆

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