茼蒿鸡肉藜麦饭
茼蒿鸡肉藜麦饭是【尖尖_实验室】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茼蒿鸡肉藜麦饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
藜麦有着一股淡淡坚果清香,它很百搭,亦可以做沙拉,也可以饱饭,今天这款菜系,营养搭配很合理,适宜减肥者代餐食用
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
熟藜麦饭:100克 | 茼蒿:适量 |
鸡胸脯:适量 | -- |
辅助料用量 | |
黑胡椒:2茶匙 | 海盐:2茶匙 |
料酒:1勺 | 淀粉:1勺 |