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潮音潮人:炒麻叶

菜谱编号:352-593
潮音潮人:炒麻叶是【潮音潮人】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“潮音潮人:炒麻叶”。
潮音潮人:炒麻叶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

麻叶是潮汕一种特有的红麻的叶子,在以前是不吃的,因为潮汕人要等红麻长老了,拿红麻的皮来编绳子,现在已经没有人编绳子了,但是麻叶却上了人们的餐桌。炒麻叶是潮汕地区一道传统名菜。麻叶不但味道鲜香滑口,而且含有丰富的纤维质及多种维生素,营养价值较高。在潮汕菜中麻叶不但可与咸菜、橄榄菜等作为吃粥的小菜,还能以主角的身份做成一道潮式炒麻叶。

做法简单的家常菜,不妨试一下吧:炒麻叶。

潮音潮人:炒麻叶主厨:潮音潮人

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
麻叶:500克(腌制好的)豆豉:适量
蒜头:2颗--
辅助料用量
盐:适量鸡精:适量

潮音潮人:炒麻叶的做法步骤

  • 第三步:没试过这道菜的赶紧尝试一下吧,做法简单又味道鲜美。
  • 第一步:把麻叶洗干净拧干水分备用,再把蒜头,豆豉切碎待用。
  • 第二步:接着在锅中加适量油热油锅,先下豆豉和蒜末爆香,再倒进麻叶翻炒,加适量盐和鸡精炒熟即可出锅。
  • 潮音潮人:炒麻叶做法技巧/窍门/补充说明:

    1、请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
    2、麻叶必须要过水一遍,去除涩味,再拿来炒,以此才能做出一道简单又美味的菜肴。
    3、麻叶有平喘截疟、解毒杀虫、解痛、麻醉、利尿的作用。

    菜谱标签:小菜潮汕菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的潮音潮人:炒麻叶。

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