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糯米蒸排骨

菜谱编号:354-022
糯米蒸排骨是【土萝儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糯米蒸排骨”。
糯米蒸排骨

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效,熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养;只要我们提到排骨,指的都是猪排骨,猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻,猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

糯米蒸排骨主厨:土萝儿

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
排骨:适量糯米:适量
辅助料用量
盐:适量生抽:适量
老抽:适量白糖:适量
白胡椒粉:适量姜:适量
花生油:适量--

糯米蒸排骨的做法步骤

  • 第四步:冷水入锅大火烧开后转小火蒸1小时20分钟左右。
  • 第三步:将姜片捡出,糯米控干水分,腌制好的排骨放入糯米中,并使每一块排骨都包裹上糯米。
  • 第五步:成品图。
  • 第二步:新鲜排骨清洗干净控水,加入盐,生抽,料酒,白糖,白胡椒粉,姜片,少许花生油,用水抓匀,腌制两小时。
  • 第一步:糯米提前泡7-8小时。
  • 糯米蒸排骨做法技巧/窍门/补充说明:

    可以撒一点葱花儿

    相关食材:排骨糯米

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