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潮音潮人:潮汕小吃—蛋花豆馔

菜谱编号:356-977
潮音潮人:潮汕小吃—蛋花豆馔是【潮音潮人】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“潮音潮人:潮汕小吃—蛋花豆馔”。
潮音潮人:潮汕小吃—蛋花豆馔

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏天到了,绿豆作为经典的清热消暑食材,又在每家每户的厨房里占据了自己的一席之地。传统医学认为,绿豆性味甘、凉、入心、胃经,能起到清热解暑、利尿通淋和解毒消肿的作用。

说起绿豆,不要只知道绿豆汤了,今天给你介绍一个新吃法:潮汕小吃—蛋花豆馔。

潮音潮人:潮汕小吃—蛋花豆馔主厨:潮音潮人

菜式制作特点
口味:其他工艺:其他
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
绿豆:适量鸡蛋:2个
辅助料用量
粟粉:适量鸡蛋:适量

潮音潮人:潮汕小吃—蛋花豆馔的做法步骤

  • 第四步:简单的做法,不简单的口味,来试一下吧。
  • 第二步:在碗里打入2个鸡蛋,搅拌均匀备用,再在另一个碗里倒入粟粉,加适量清水,搅拌均匀待用。
  • 第一步:把绿豆洗净再捞起沥干乘起至碗中,放入锅中蒸20分钟。
  • 第三步:在锅中倒入清水,加适量白糖煮沸,再倒入粟粉水,搅拌均匀,再下熟的绿豆,鸡蛋液,煮熟即可。
  • 潮音潮人:潮汕小吃—蛋花豆馔做法技巧/窍门/补充说明:

    1、请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
    2、绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭遇到破坏,降低清热解毒功效。
    3、身体不能接受性寒食品的人或者女性吃的话最好加2片姜片。

    菜谱标签:家常菜汤类汤羹

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的潮音潮人:潮汕小吃—蛋花豆馔。

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