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洋葱炒灯椒

菜谱编号:363-148
洋葱炒灯椒是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱炒灯椒”。
洋葱炒灯椒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

柿子椒在我们宁波这里叫灯椒,特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用,能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。搭配洋葱炒来吃吃,香香的、好吃。。。

洋葱炒灯椒主厨:花鱼儿

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
洋葱:190克灯椒:280克
辅助料用量
酱油:适量盐:适量

洋葱炒灯椒的做法步骤

  • 第五步:接着,加适量的清水。
  • 第一步:食材:洋葱、灯椒。
  • 第二步:将灯椒去蒂去籽和洋葱洗净捞出。
  • 第七步:然后,加适量的酱油。
  • 第四步:烧锅倒油烧热,下入洋葱和灯椒翻炒一下。
  • 第三步:放在案板上切开。
  • 第九步:调味炒匀即成。
  • 第六步:翻炒翻炒炒出洋葱的香味。
  • 第八步:加适量的盐。
  • 相关食材:洋葱

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