第三步：放入鲫鱼，小火煎制。
第四步：鲫鱼2面都煎一遍。煎鱼的同時放入葱片。
第五步：鱼煎好后添水大火煮开。
第六步：煮开后改中火炖煮20分钟，关火之前加入盐。
第一步：葱姜切片，鲫鱼收拾干净，朋友买的鲫鱼个太大了。从下奶的功效考虑的话最好选野生的小鲫鱼。
第二步：锅放油烧热下姜片，并用锅铲压住姜片来回在锅底擦一遍。
第七步：成品图。
月子餐＃鲫鱼汤
月子餐＃鲫鱼汤是【阳台上的草莓】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“月子餐＃鲫鱼汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
给朋友做的月子餐，只放入葱姜盐调味，就没放别的调料(调料有回奶的风险)。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炖 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鲫鱼：1条 | 葱：10克 |
| 植物油：10克 | 姜：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：1克 | -- |