尖椒兔丁
尖椒兔丁是【倩如意】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分20个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“尖椒兔丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
兔肉含脂肪量、含胆固醇量低于其他肉类,而磷脂含量高于其他肉类。兔肉是高血压、肥胖症、动脉硬化、冠心病患者和老年人最为理想的肉食品。兔肉中含有卵磷脂。卵磷脂是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质。兔肉因其所含脂肪多为不饱和脂肪酸,还被称为“美容肉”。
菜式制作特点 | |
口味:麻辣 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
兔腿:一个 | -- |
辅助料用量 | |
美人椒:适量 | 老姜:适量 |
大蒜:适量 | 花椒:适量 |
盐:适量 | 料酒:适量 |
食用油:适量 | 白砂糖:少量 |
尖椒兔丁的做法步骤
尖椒兔丁做法技巧/窍门/补充说明:
1、兔丁加料酒码味,如果用白酒,量不能多,以免“醉”了??能去除腥味就好,酒味重就不吃了。
2、爆炒兔丁要油多,炒后可沥出多的油,锅里留些油炒尖椒。
3、放白糖为提味,不可多加。
4、码兔丁时如果用老抽,不可多量,以免入色太重。
相关食材:尖椒