第四步:洋葱,青椒切丝,茶树菇干去根切段。
第五步:热锅凉油,煸香洋葱,青椒。
第一步:准备的原料。
第九步:茶树菇弹,肉丝嫩,不错的下饭菜。
第三步:茶树菇干加清水泡发。
第七步:加入茶树菇。生抽,白糖她匀。
第二步:精肉切丝,加盐,料酒,胡椒粉,生粉抓匀冰箱冷藏半小時。
第六步:热锅凉油,肉丝煸她几十秒先盛出。
第八步:再加少许的清水大火烧一分钟左右就可以。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茶树菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效,是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
茶树菇干:100克 | 精肉:100克 |
洋葱:半只 | 青椒:1只 |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 料酒:1小勺 |
生粉:1小勺 | 胡椒粉:少许 |
生抽:1大勺 | 白糖:少许 |
第四步:洋葱,青椒切丝,茶树菇干去根切段。
第五步:热锅凉油,煸香洋葱,青椒。
第一步:准备的原料。
第九步:茶树菇弹,肉丝嫩,不错的下饭菜。
第三步:茶树菇干加清水泡发。
第七步:加入茶树菇。生抽,白糖她匀。
第二步:精肉切丝,加盐,料酒,胡椒粉,生粉抓匀冰箱冷藏半小時。
第六步:热锅凉油,肉丝煸她几十秒先盛出。
第八步:再加少许的清水大火烧一分钟左右就可以。
1·肉丝腌制后会比较嫩。
2·茶树菇干没有水分,所以最后要稍微加点清水,鲜的茶树菇会出水,所以用鲜的茶树菇就不需要再另外加水。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的茶树菇干煸肉丝。
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