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迷你鳗鱼三明治

菜谱编号:367-718
迷你鳗鱼三明治是【鳗天下美食】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“迷你鳗鱼三明治”。
迷你鳗鱼三明治

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

三明治算是快手早餐了,两片吐司,夹上各类蔬菜,再加点肉,荤素搭配,快手健康干净又饱腹。

今天我们来做一个迷你版的三明治,有蔬菜有鸡蛋最重要的是有大块烤鳗,还可以和小盆友一起动手,简单操作,小盆友吃的更香更有味~

迷你鳗鱼三明治主厨:鳗天下美食

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鳗天下儿童烤鳗:100克生菜:适量
黄瓜:适量鸡蛋:适量
吐司:适量--
辅助料用量
沙拉酱:适量--

迷你鳗鱼三明治的做法步骤

  • 第三步:鳗天下儿童鳗鱼,肉质细腻,刺更少。
  • 第八步:取一片吐司垫底,在中间涂上薄薄一层沙拉酱;
  • 第十步:接着再放一块涂了沙拉酱的吐司,涂面朝下,再放一块蔬菜;
  • 第二步:准备材料:生菜,黄瓜,鸡蛋,吐司,鳗鱼,沙拉酱。
  • 第十四步:快来一起试试~
  • 第十二步:一份迷你版的串串鳗鱼三明治就做好了,超级简单,吃起来也很方便,一口一个~
  • 第四步:先将蔬菜冲洗干净,用凉白开浸泡一会,然后切成4cm左右的正方形,黄瓜切片备用;
  • 第六步:接着将提前解冻好的鳗天下儿童烤鳗切成等大的块状,用微波炉高火转2-3分钟,至香味出来取出备用;
  • 第十三步:入口即可感受到蔬菜,鳗鱼和沙拉酱甜味的巧妙融合。生菜和青瓜咔嚓咔嚓的松脆声也令人心情大好。三四个迷你三明治加一杯牛奶,营养丰富又能饱腹,一口一个刚刚好!
  • 第一步:成品。
  • 第七步:锅中热油,将鸡蛋下锅煎至定型,取出放至温热,也切成大小一致的方形;
  • 第九步:接着将黄瓜放上去,然后是鸡蛋块;
  • 第十一步:、最后将烤好的儿童烤鳗放上去,用竹签固定住;
  • 第五步:吐司切去四边,也切成4cm的方块,入烤箱烤至有点金黄上色取出备用(这步也可以直接用吐司块,烤过的面包更香);
  • 菜谱标签:主食早餐
    相关食材:鳗鱼

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的迷你鳗鱼三明治。

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