水果米饭布丁
水果米饭布丁是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“水果米饭布丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
藕粉是一种不带麸质的粉未,用干燥的莲根磨成,在中菜及日本料理中常作为稠化剂使用。另外也是一种久负盛誉的传统滋养食品,藕粉营养价值高有一定药疗作用,而且制成方便食品后食用简易,用开水一冲就可食用,味道鲜美,老少皆宜。著名营养学家范志红老师也比较偏爱藕粉这个食材,经常能够在她的各类人群营养文章中看到藕粉的身影。
菜式制作特点 | |
口味:甜香 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
熟米饭:60克 | 牛奶:150克(或水) |
香蕉:35克 | -- |
辅助料用量 | |
火龙果:10克 | 藕粉:20克 |
水果米饭布丁的做法步骤
相关食材:米饭