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自制鱼豆腐

菜谱编号:370-635
自制鱼豆腐是【飞燕飘舞】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,作者提供了18张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制鱼豆腐”。
自制鱼豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

每次吃火锅我家点的最多的就是鱼豆腐,不但闺女爱吃我们大人也爱吃,但是吃着吃着我就怀疑这鱼豆腐到底里面有没有鱼肉呢?吃着是有鱼味,但是就感觉就是在吃一堆添加剂加淀粉糊弄的鱼豆腐,作为一个美食达人,能自己做的都是亲自动手做给孩子吃,起码吃着放心,食品安全问题出的太多了。

前几天去超市,闺女又看见冰柜里的鱼豆腐鱼丸啥的,非让我给她买,好说歹说总算哄下来,前提是答应她回家给她做鱼豆腐才可以,正好冰箱里有冷冻的狭鳕鱼和巴沙鱼柳,两种都做给她吃,鱼豆腐做好,闺女吃的可高兴了,说妈妈做的比买的好吃太多了,只要你想吃当妈的随时为你做。

自制鱼豆腐主厨:飞燕飘舞

菜式制作特点
口味:鱼香工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
狭鳕鱼:700克--
辅助料用量
蛋清:2个胡椒粉:少许
盐:适量葱白:适量
生姜:适量白糖:少许
土豆淀粉:2勺--

自制鱼豆腐的做法步骤

第九步:模具里抹油,把搅拌好的鱼蓉铺在模具里,一定要按压紧实,要不蒸出来的鱼豆腐会有空洞,影响美观和口感,上面加盖锡纸或者耐热保鲜膜,蒸锅中中大火蒸40分钟,又或者盖好锡纸烤箱中170度上下火烤35分钟,记住模具一定是可以耐高温和可以进烤箱的才行。

自制鱼豆腐做法第九步骤

第六步:鱼蓉打好后隔着玻璃杯就呢能看到很细滑,此時不用再打了,可以倒出来进行下一步操作。

自制鱼豆腐做法第六步骤

第四步:放入蛋清,葱白和姜片,放生姜和葱白为的是去腥,如果有的小孩子不喜欢葱姜味道可以省略,挤一點柠檬汁帮助去腥也可以。

自制鱼豆腐做法第四步骤

第五步:破壁機杯子安装好,接通电源按电动清洗键分几次打成鱼蓉,期间用搅拌棒辅助把鱼肉往下推,打出来的鱼蓉效果更好。

自制鱼豆腐做法第五步骤

第十六步:成品图。

自制鱼豆腐做法第十六步骤

第十七步:成品图。

自制鱼豆腐做法第十七步骤

第十步:蒸好或者烤好的鱼豆腐取出晾凉后切块,此時可以直接吃了,如果想吃有脆皮的鱼豆腐那就用油锅四面煎一下有脆壳就可以了。

自制鱼豆腐做法第十步骤

第十五步:成品图。

自制鱼豆腐做法第十五步骤

第七步:把鱼蓉放入容器中,加入盐,糖,胡椒粉,土豆淀粉(玉米淀粉也可以)。

自制鱼豆腐做法第七步骤

第二步:鳕鱼去掉筋膜,然后切小块。

自制鱼豆腐做法第二步骤

第十八步:成品图。

自制鱼豆腐做法第十八步骤

第八步:顺時针搅拌上劲,这样蒸出来的鱼豆腐才会Q弹好吃。

自制鱼豆腐做法第八步骤

第一步:准备好原料,鳕鱼解冻洗净控干水分。

自制鱼豆腐做法第一步骤

第十三步:成品图。

自制鱼豆腐做法第十三步骤

第十一步:不粘锅放少许油,放入切块的鱼豆腐中火煎制,不怕浪费油可以多倒一些油炸的更好。

自制鱼豆腐做法第十一步骤

第三步:把鳕鱼块放入破壁機杯中(没有破壁機用料理機也可以)。

自制鱼豆腐做法第三步骤

第十四步:成品图。

自制鱼豆腐做法第十四步骤

第十二步:煎制鱼豆腐几面有焦壳,鼓鼓的大肚子就可以了,取出稍微晾一下再吃,不然烫嘴哦!

自制鱼豆腐做法第十二步骤
自制鱼豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

小提示:
1、这个鱼豆腐我一共做了两次,综合下来巴沙鱼比狭鳕鱼的口感味道要好,所以推荐巴沙鱼做这款鱼豆腐,烤的比蒸的要紧实口感更胜一筹,如果没有烤箱,用蒸的也可以。
2、鱼蓉一定要搅拌上劲,不然蒸出的鱼豆腐会散开,口感会不好吃。
3、调味料不要太多,胡椒粉,盐,糖,蛋清,葱姜可以不要,挤点柠檬汁也可以去腥的。

菜谱标签:家常菜自制酱料
相关食材:鱼豆腐豆腐

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的自制鱼豆腐。

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