当前位置:首页 > 菜谱大全 > 干贝杂蔬双色粥

干贝杂蔬双色粥

菜谱编号:370-704
干贝杂蔬双色粥是【小骨陪娃】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干贝杂蔬双色粥”。
干贝杂蔬双色粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

粥是宝宝餐桌上最常见的辅食,因为质地软烂宝宝好消化,有些妈妈直接给宝宝熬一碗大米粥就端上了餐桌。殊不知,白粥的除了一些碳水化合物,并没有什么高营养价值。

宝宝不爱吃饭的话很有可能是你做辅食方法出了小纰漏哦,像小骨这样,加一些时令蔬菜,再搭配补锌的干贝,味道既鲜美,营养又全面,并且颜色鲜艳也很容易吸引到宝宝哦~

辅食分享V?:472812817

干贝杂蔬双色粥主厨:小骨陪娃

菜式制作特点
口味:其他工艺:其他
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
胚芽米:30 克黄小米:10 克
干贝:3~4颗西蓝花:1朵
辅助料用量
胡萝卜:20 克--

干贝杂蔬双色粥的做法步骤

  • 第二步:宝宝米淘洗干净后放入宝宝炖盅。
  • 第六步: 西蓝花花朵部分切碎。
  • 第七步:胡萝卜去皮切碎。
  • 第十步:出锅前放入西蓝花碎再熬1分钟即可。
  • 第十三步:干贝杂蔬双色粥 get ?,满足宝宝的胃,美翻你的心~
  • 第三步:开始熬粥。
  • 第五步:西蓝花焯水 2分钟、胡萝卜焯水4 分钟。
  • 第八步: 泡发好的干贝用手撕成条。
  • 第十一步:干贝杂蔬双色粥 get ?,满足宝宝的胃,美翻你的心~
  • 第四步:干贝提前用清水浸泡2小时以上。
  • 第九步:待粥熬得变浓稠后放入干贝和胡萝卜继续熬制30分钟。
  • 第十二步:干贝杂蔬双色粥 get ?,满足宝宝的胃,美翻你的心~
  • 第一步:准备食材:胚芽米 30 g、黄小米 10 g、干贝3~4颗、西蓝花 1朵、胡萝卜 20 g。
  • 干贝杂蔬双色粥做法技巧/窍门/补充说明:

    辅食分享V?:472812817
    微信公众号:“小骨陪娃”收录了小骨做的所有辅食与烘焙,每日原创持续更新,欢迎各位小主大驾光临,关注公众号可以免费领取辅食书哦~

    相关食材:干贝

    干贝杂蔬双色粥菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【小骨陪娃】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的干贝杂蔬双色粥。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜