香肠炒红薯梗
香肠炒红薯梗是【安宝的虎妈】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香肠炒红薯梗”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
大多数人一看到红薯梗就说这个是喂猪的,其实它的营养价值很高,含有多种维生素、矿物质和丰富的粘液蛋白,可以预防动脉硬化、增强身体免疫力、升高血小板等,是一道营养价值很高的纯绿色蔬菜。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红薯梗:400克 | 蒜瓣:2个 |
珍妮珍馐黑椒鲜肉儿童香肠:2根 | -- |
辅助料用量 | |
生抽:1勺 | 玉米油:适量 |
盐:适量 | -- |
香肠炒红薯梗的做法步骤
香肠炒红薯梗做法技巧/窍门/补充说明:
1·红薯梗如果很嫩的话可以不用撕去表皮,嫩叶也可以一起炒不用丢弃;
2·喜欢吃辣的可以放点红辣椒,味道会更好。