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【冰糖炖雪梨】战痘很轻松

菜谱编号:037-282
【冰糖炖雪梨】战痘很轻松是【小厨飘香】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【冰糖炖雪梨】战痘很轻松”。
【冰糖炖雪梨】战痘很轻松

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

青春期时,很多人的脸上会长出一颗颗红色的青春痘,有碍于美观,也常常发痒,不小心抓破了还会形成疤痕,令少男少女非常苦恼。

被青春痘困扰的少男少女要注意保持皮肤的清洁卫生,经常用温水洗脸,千万不要用手挤压患处,要保持良好的情绪、充足的睡眠。

另外,青春痘与饮食也有很大关系,动物性脂肪及其加工成品、香辣、刺激的调味品都会成为皮脂旺盛、分泌过多、使皮肤长痘的原因。所以平时要多吃富含维生素A、维生素B2、维生素B6和含锌的食物,如:韭菜、胡萝卜、牛奶、蛋黄、动物肝脏等等,此外,还要多吃清凉的食物,如:蘑菇,银耳,苦瓜,芹菜,莲藕,西瓜,雪梨等等。

今天我向大家推荐一款【冰糖雪梨】,此饮可清热下火,化痰止津。其汁多爽口,香甜宜人,吃后满口清香,既营养,又解热症,对于因内热引起的粉刺有很好的疗效。

【冰糖炖雪梨】战痘很轻松主厨:小厨飘香

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
雪梨:适量红枣:适量
枸杞子:适量--
辅助料用量
冰糖:适量--

【冰糖炖雪梨】战痘很轻松的做法步骤

第四步:炖盅置于蒸锅,大火隔水炖1个小時。

【冰糖炖雪梨】战痘很轻松做法第四步骤

第二步:将雪梨去核切块。

【冰糖炖雪梨】战痘很轻松做法第二步骤

第三步:取一个炖盅,放入雪梨、红枣、枸杞子、白糖,加适量清水,盖盖子。

【冰糖炖雪梨】战痘很轻松做法第三步骤

第一步:红枣和枸杞子洗净备用。

【冰糖炖雪梨】战痘很轻松做法第一步骤

第五步:汁多爽口,香甜宜人的冰糖炖雪梨就做好了。

【冰糖炖雪梨】战痘很轻松做法第五步骤
【冰糖炖雪梨】战痘很轻松做法技巧/窍门/补充说明:

1·雪梨不要去皮,疗效更佳。
2·雪梨切好后用盐水泡上,不易变色。

相关食材:冰糖

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【冰糖炖雪梨】战痘很轻松。

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