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牛肉南瓜面汤

菜谱编号:374-945
牛肉南瓜面汤是【兮子花开半夏】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛肉南瓜面汤”。
牛肉南瓜面汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

补铁绝招!不用揉面不用擀面,筷子搅一搅就好,再加上牛肉补铁效果极强,再加上碳水化合物、蛋白质、维生素、营养都有齐全了,宝宝一餐轻松搞定!搭配上南瓜之后,面线的颜色也超级亮眼,看起来很有食欲,小家伙果然很给面子地开启了光盘模式。

牛肉南瓜面汤主厨:兮子花开半夏

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
牛肉:30克南瓜:80克(带皮)
鸡蛋:1个面粉:40克
辅助料用量
盐:适量小芹菜:2颗
姜:适量--

牛肉南瓜面汤的做法步骤

  • 第八步:搅拌均匀,搅拌后的面糊状态应该是发粘且不易掉落的。不要调得太稀或太稠。
  • 第九步:面糊装入花裱袋里,花裱袋剪个小口。
  • 第十二步:一碗简单的手工面就出锅了。
  • 第二步:切好的牛肉放入碗中,放上姜片腌制30分钟。
  • 第四步:南瓜块和牛肉放入锅中,中火蒸25分钟。
  • 第十一步:全部挤好后再煮3分钟,确保熟透,加入切好的芹菜末和适量的盐调味儿。(芹菜,香菜都可以。)
  • 第七步:搅打成细腻的泥糊,筛入面粉,搅拌均匀。
  • 第三步:南瓜洗净,削皮切成小块。
  • 第十步:锅中水烧开,转小火。将面糊挤入开水中,面糊遇热就会凝固,变成一根根面条,轻轻搅拌。
  • 第一步:牛肉洗净,切小块。牛肉最好要选择嫩嫩的里脊肉或者后腿肉,一定不要选择筋膜太多的部位。
  • 第五步:蒸好的南瓜和牛肉,放入料理机中,打入一颗鸡蛋。
  • 第六步:搅打成细腻的泥糊。
  • 牛肉南瓜面汤做法技巧/窍门/补充说明:

    牛肉可以替换成猪肉、羊肉、鲜虾等等,蔬菜也可以随意替换成西兰花、番茄、油菜等。

    相关食材:牛肉南瓜

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