当前位置:首页 > 菜谱大全 > 色香味俱全的炒米饭,营养均衡,吃上一口满满的幸福感

色香味俱全的炒米饭,营养均衡,吃上一口满满的幸福感

菜谱编号:375-121
色香味俱全的炒米饭,营养均衡,吃上一口满满的幸福感是【纯纯的早餐】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“色香味俱全的炒米饭,营养均衡,吃上一口满满的幸福感”。
色香味俱全的炒米饭,营养均衡,吃上一口满满的幸福感

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

说起来炒米饭是一款很简单的餐品,生活中蛋炒饭、酱油炒饭、老干妈炒饭是最多的,但是如果给正在长身体的孩子吃的话,营养还是稍显不足的,这款色香味俱全的炒米饭是我家宝宝的最爱,即营养丰盛又适合孩子的口味,每天早晚来一盘,在搭配一杯健脾养胃的五珍粉,即保证了健康,又满足了孩子发育需要,是早餐的最佳拍档。“余生,惟爱与健康,不敢辜负,不敢稍忘。。。愿尽我全力,活成你期待的模样”,健康生活从一顿营养均衡的早餐开始。

色香味俱全的炒米饭,营养均衡,吃上一口满满的幸福感主厨:纯纯的早餐

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
米饭:200克虾仁:100克
鸡蛋:2个火腿:50克
辅助料用量
油:适量盐:适量
姜:适量淀粉:适量

色香味俱全的炒米饭,营养均衡,吃上一口满满的幸福感的做法步骤

  • 第四步:加入鸡蛋液翻炒,加入火腿粒,翻炒均匀。然后加入火腿丁。
  • 第三步:锅中下油,先是六成热,加入虾仁,小火煸炒三分钟盛出备用。
  • 第二步:蒸好的米饭备用。
  • 第五步:加入米饭中火慢慢炒,加入盐调味。
  • 第六步:米饭炒至均匀之后,加入炒好的虾仁。翻炒均匀出锅。
  • 第一步:虾仁剥去皮,挑去虾线,加入盐、姜末、淀粉抓匀,腌制半小时,黄瓜切成粒,火腿切成粒。
  • 色香味俱全的炒米饭,营养均衡,吃上一口满满的幸福感做法技巧/窍门/补充说明:

    如果是宝宝吃,尽量少放油哦,清淡一些比较好,和五珍粉搭配起来,健脾养胃,可有效防止虾仁不好消化的问题。

    相关食材:米饭

    色香味俱全的炒米饭,营养均衡,吃上一口满满的幸福感菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【纯纯的早餐】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的色香味俱全的炒米饭,营养均衡,吃上一口满满的幸福感。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜