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黑芝麻坚果能量饮---深秋必备

菜谱编号:376-743
黑芝麻坚果能量饮---深秋必备是【承灿妈咪CCM】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑芝麻坚果能量饮---深秋必备”。
黑芝麻坚果能量饮---深秋必备

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

天气渐冷,又到贴膘时节,今天给小伙伴们介绍一种坚果能量饮,用到了多种坚果,现在正因为换季,嗓子不舒服,我还特意加了一点橙皮,橙皮有化痰止咳的功效,坚果有补充能量的效果,二者合一,操作起来也十分的方便,非常适合上班族哦。我就做好了一大杯,待会接娃用,娃娃上了一天的学,累了,正好补充能量哈。

黑芝麻坚果能量饮---深秋必备主厨:承灿妈咪CCM

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
黑芝麻:15克山核桃:20克
杏仁:20克枫糖浆:15克
牛奶:200ML--
辅助料用量
橙皮:适量--

黑芝麻坚果能量饮---深秋必备的做法步骤

  • 第二步:将所有食材倒入料理杯中。
  • 第四步:将料理杯放在搅拌机上 。
  • 第一步:提前准备好所有食材。
  • 第五步:搅打1分钟。
  • 第六步:倒在杯子里也很方便哒。
  • 第三步: 装上刀片,一定要拧紧哦,一会要倒过来放滴哈。
  • 黑芝麻坚果能量饮---深秋必备做法技巧/窍门/补充说明:

    以上食材中的坚果均为烘焙后的熟坚果。
    关于橙皮,喜欢有点嚼头的可以直接放在料理杯里打,不喜欢有嚼头的,可以先用开水泡软再打。
    我用的是斐然诺搅拌机,1分钟刚到,其他品牌搅打时间需要适量调整。

    相关食材:芝麻黑芝麻

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黑芝麻坚果能量饮---深秋必备。

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