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快手家常豆腐

菜谱编号:380-123
快手家常豆腐是【石榴树2008】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“快手家常豆腐”。
快手家常豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆腐在古时候称之为“福黎”,它可是由我们中国最早发明和制造的,它的主要原料是大豆,所以蛋白质、脂肪含量都很高,特别是钙的含量,不仅高而且特别容易被人体所吸收,对于长身体的小朋友补钙最好每周吃几次大豆腐。这个“植物肉”还对女性有很大的好处,豆腐里的植物雌激素让女性更年轻漂亮,还能防止骨质疏松等,总之吃豆腐的好处太多太多。

快手家常豆腐主厨:石榴树2008

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
豆腐:500克--
辅助料用量
葱:适量姜:少许
花椒:数粒八角:少许
食用油:适量酱油:适量
盐:少许鸡精:少许
香菜:适量--

快手家常豆腐的做法步骤

  • 第一步:豆腐清洗一下,再切成薄片,不要太大太厚,否则不容易入味哦。
  • 第五步:加入少许清水,不要糊锅就好,放少许盐和鸡精炖2分钟就好。
  • 第四步:马上倒入豆腐,注意不要太用力哦,豆腐容易碎的,慢慢翻炒均匀就好,如果会颠勺就最好啦。
  • 第六步:最后把香菜末放到豆腐里翻炒一下就可以出锅了。
  • 第三步:再倒入适量的酱油爆香,翻炒均匀。
  • 第二步:锅里放入适量的食用油,油热后先放花椒和八角,再放葱花和姜末爆香。
  • 快手家常豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

    1、豆腐不要切得太大和太厚,小一点,薄一点一是好熟,二是更入味。
    2、酱油一定要爆炒,要在葱花爆香之后爆炒一下,把酱油的香味炒出来,再入豆腐,这样做出来的豆腐才香,才好吃。
    3、豆腐一定要放香菜,这样才够味。

    相关食材:豆腐

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