山药青菜鹰嘴豆浓汤——宝宝辅食
山药青菜鹰嘴豆浓汤——宝宝辅食是【一日五餐辅食】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药青菜鹰嘴豆浓汤——宝宝辅食”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
为了让家里的小朋友多吃蔬菜，老妈子我算是“绞尽脑汁”“煞费苦心”了。
比如今天这碗养胃的浓汤，我在里面加了很多营养丰富的蔬菜，如果按照普通一锅煮的方法，宝宝要么不买账要么吃的少。我尝试换了处理方法，灵感来自于西式浓汤，把蔬菜一锅煮，和奶打成浓汤料理，最后做出来的效果美味滑顺，好入口。
山药健脾助消化；鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益健康营养素，带着板栗的香气；青菜是最普遍的绿叶菜，宝宝每天吃的蔬菜中得有一半是绿叶菜哦！
这样的组合宝宝不知不觉就喝下一大碗，轻轻松松解决了宝宝不爱吃蔬菜的头疼大难题，奶也轻松喝下去了。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 山药：60克 | 鹰嘴豆：30克 |
| 配方奶：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 青菜：20克 | -- |
山药青菜鹰嘴豆浓汤——宝宝辅食的做法步骤
山药青菜鹰嘴豆浓汤——宝宝辅食做法技巧/窍门/补充说明：
柚妈说：
鹰嘴豆安利过好几次了，它是豆中之王，是辅食妈妈们的心头好。做辅食泥，做小饼，煲汤，打豆浆都可以，没有黄豆的豆腥味，却有着板栗的香气
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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答配菜谱：山药与青菜的做法