当前位置:首页 > 菜谱大全 > 碧绿虫草花

碧绿虫草花

菜谱编号:387-688
碧绿虫草花是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“碧绿虫草花”。
碧绿虫草花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今来一款:碧绿虫草花,一款养生菜品,食材简单,营养丰富。家常做法,供大家参考

碧绿虫草花主厨:米拉Miira

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:适量虫草花:适量
蒜:适量--
辅助料用量
油:适量盐:适量
蚝油:适量生抽:适量

碧绿虫草花的做法步骤

  • 第九步:家常素菜,请您品鉴。
  • 第四步:蒜改刀成末。
  • 第八步:出锅加盐调味即可。
  • 第六步:加西兰花翻炒均匀。
  • 第一步:所需食材准备就绪。
  • 第五步:锅入油烧热倒入蒜末炒香。
  • 第十步:成品图
  • 第二步:西兰花加盐入水浸泡一会儿了,捞出清洗干净。
  • 第七步:放入虫草花翻炒,加蚝油,生抽。
  • 第三步:入开水锅汆烫一下立刻捞出。
  • 碧绿虫草花做法技巧/窍门/补充说明:

    汆烫西兰花为了缩短炒至时间,颜值营养不流失!祝您愉快!

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:虫草花

    碧绿虫草花菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【米拉Miira】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的碧绿虫草花。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜