碧绿虫草花
碧绿虫草花是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“碧绿虫草花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今来一款:碧绿虫草花,一款养生菜品,食材简单,营养丰富。家常做法,供大家参考
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西兰花:适量 | 虫草花:适量 |
蒜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
蚝油:适量 | 生抽:适量 |
碧绿虫草花的做法步骤
碧绿虫草花做法技巧/窍门/补充说明:
汆烫西兰花为了缩短炒至时间,颜值营养不流失!祝您愉快!
相关食材:虫草花