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增强体质,提高免疫力的靓汤--香菇虫草花土鸡汤

菜谱编号:070-942
增强体质,提高免疫力的靓汤--香菇虫草花土鸡汤是【anggie1129】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“增强体质,提高免疫力的靓汤--香菇虫草花土鸡汤”。
增强体质,提高免疫力的靓汤--香菇虫草花土鸡汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这两天小朋友回来嚷嚷说:学校里有手足口病了,边说边从书包里拿出一张纸,原来是学校给的关于手足口病的预防。

手足口病是传播很快的一种儿童传染疾病,多发在夏秋季节,手足口病可以通过空气飞沫传播,很容易交叉感染,以儿童为主要发病对象,常发于集聚的场所,呈流行趋势。主要表现为初起发热,白细胞总数轻度升高,继而口腔、手、足等部位粘膜、皮肤出现斑丘疹及疱疹样损害。

看了这些,嘴上不停的叮嘱他勤洗手,多注意,心里却想着从饮食上来改善一下,做些能够增强体质,提高免疫力的菜谱或靓汤也是很靠谱的事!

说做就做,动手了,谁让我是孩子他妈呢,心里想的,很快就行动了,毕竟孩子的健康很重要很重要!

增强体质,提高免疫力的靓汤--香菇虫草花土鸡汤主厨:anggie1129

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
土鸡:一只--
辅助料用量
干香菇:适量虫草花:适量
调味料用量
姜:适量食盐:适量
蒜:适量--

增强体质,提高免疫力的靓汤--香菇虫草花土鸡汤的做法步骤

  • 第八步:土鸡清洗干净后,鸡肚里塞点姜片,蒜片,清水开炖
  • 第四步:干香菇烫水泡发
  • 第五步:一小时后捞出清洗干净待用
  • 第三步:土鸡一只
  • 第二步:虫草花若干
  • 第十一步:盛入小碗食用
  • 第六步:虫草花热水泡发
  • 第九步:炖开后转小火煨一小时左右下泡发好的香菇3,再放些姜片在汤水上(夏天多吃点姜比较好)
  • 第七步:15分钟后取出洗净待用
  • 第一步:食材准备:干香菇若干
  • 第十步:接着煨大概40分钟后打开盖子加入泡发后的虫草花,20分钟后加入少许食盐即可
  • 相关食材:土鸡香菇虫草花
    养生食疗:免疫力

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