桂圆燕麦粥
桂圆燕麦粥是【小耿妈妈】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“桂圆燕麦粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
桂圆即龙眼(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同,龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
燕麦:半碗 | -- |
辅助料用量 | |
桂圆干:10颗 | 枸杞:适量 |
桂圆燕麦粥的做法步骤
答配菜谱:燕麦与桂圆的做法