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菠菜拌海虹

菜谱编号:388-635
菠菜拌海虹是【不做妖精好多年】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜拌海虹”。
菠菜拌海虹
菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
菠菜:200克海虹肉:200克
苹果醋:5克生抽:5克
食盐:0·3克鸡精:小许
大蒜:3瓣--
辅助料用量
辣椒油:2克--

菠菜拌海虹的做法步骤

  • 第二步:锅烧热水。
  • 第十五步:拌菜放海虹碗里。
  • 第六步:撰干水分。
  • 第十三步:放生抽,苹果醋,辣酱油。
  • 第七步:海虹摘洗干净。
  • 第十八步:装盘即可。
  • 第十一步:去壳,洗净。
  • 第三步:水开放菠菜焯水。
  • 第十四步:放食盐和鸡精,搅拌均匀。
  • 第九步:盖锅盖。
  • 第十六步:倒入料汁。
  • 第十二步:大蒜去皮洗净切末。
  • 第十七步:拌均匀。
  • 第五步:过冷水。
  • 第一步:菠菜摘洗干净。
  • 第十步:大火煮至海虹张开口即可。
  • 第四步:再次煮开即可。
  • 第八步:放锅里。
  • 相关食材:海虹菠菜

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