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清蒸海参斑

菜谱编号:389-534
清蒸海参斑是【石榴树2008】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸海参斑”。
清蒸海参斑

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

海参斑的吃法也是很多样的,可以清蒸,可以葱油,还可以煲汤等等,为了尽可能的保留它的营养,所以我选择了清蒸,简单的调个味,蒸熟就好。只是处理海参斑有些麻烦。它不像别的鱼类去去鳞清洗一下就好,它的表皮有一层沙状鱼鳞,手摸上去粗粗的,硬硬的,必须要先用开水烫2——3分钟,再用钢丝球用力刷,这样处理之后才能软硬适中,口感类似海参,这也是它得名的一个原因吧。一起来了解一下吧。

清蒸海参斑主厨:石榴树2008

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
海参斑:1条--
辅助料用量
葱:1根姜:数片
料酒:15克盐:8克

清蒸海参斑的做法步骤

  • 第十步:长帝蒸烤箱水箱加好水放入水箱处,关上烤箱门,选择纯蒸功能,温度设定110度,时间设定12分钟,启动长帝蒸烤箱,
  • 第十一步:时间到打开蒸烤箱,取出蒸好的海参斑就可以品尝了。
  • 第五步:大葱清洗干净切成,
  • 第一步:海参斑是冷冻的,所以先来解冻,这时烧一壶开水,等海参斑解冻之后,把开水浇到鱼身上,目的是用开水来烫海参斑的鱼皮,大约2—3分钟左右,
  • 第七步:再用勺子均匀地浇到海参斑上,
  • 第九步:将盘子送入长帝蒸烤箱里,
  • 第六步:将料酒里放上盐搅拌均匀,
  • 第三步:去除海参斑的内脏和鱼鳃,清洗干净后切成厚度为1厘米左右的厚片,鱼头保留,
  • 第四步:将其摆在盘子里,鱼头放在中间,并用厨房用纸吸去多余的水分,
  • 第八步:上面摆放好葱段和姜片,
  • 第二步:再用钢丝球使劲搓鱼身上的沙状鱼皮,将其去掉,不然吃起来口感粗糙,容易伤到牙齿和口腔,
  • 清蒸海参斑做法技巧/窍门/补充说明:

    1·海参斑的处理与其它鱼不同,要先用开火烫,再用钢丝球刷,才能把海参斑表皮的沙状鱼皮弄干净。
    2·另外海参斑属于软骨鱼,所以水分含量比较大,要用厨房用纸吸去多余水分,盛放的容器也最好有一定的深度,不然蒸好后汤汁会比较多。
    3·使用长帝蒸烤箱要将水箱里加入足够的水,不然蒸烤箱会提示缺水不工作的。

    相关食材:海参

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清蒸海参斑。

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