油菜海带豆腐丝
油菜海带豆腐丝是【馋嘴乐】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油菜海带豆腐丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
“油菜海带豆腐丝”是一道随意搭配的素炒菜肴，三种食材有着不同的三样色泽，白色润肺、绿色养肝、黑色补肾。这就是五色对五脏的食疗养生的方法，一道简单的菜肴，色泽搭配的合理，就是养生保健佳品。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 油菜：200克 | 海带：200克 |
| 干淀粉：200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 油：15克 | 盐：适量 |
| 蚝油：15克 | 葱：适量 |
油菜海带豆腐丝的做法步骤
油菜海带豆腐丝做法技巧/窍门/补充说明：
1、先把豆腐丝和海带丝烧制软一些，菜肴的口感才好
2、油菜一定要后放。