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红烧肉炖莲藕

菜谱编号:396-252
红烧肉炖莲藕是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧肉炖莲藕”。
红烧肉炖莲藕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

多食用莲藕非常有益于身体健康。肥瘦相间的五花肉用来红烧与莲藕一起炖。荤素搭配,肉香藕糯,非常好吃。营养均衡又很进补滋润的一道美味。

红烧肉炖莲藕主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
五花肉:900克莲藕:250克
辅助料用量
油:适量盐:适量
红糖:适量酱油:适量
葱:适量大料:适量
姜:适量--

红烧肉炖莲藕的做法步骤

  • 第九步:食材熟,加盐
  • 第七步:莲藕切成滚刀块
  • 第一步:五花肉洗干净切成适当的块入锅焯水后捞出沥干水
  • 第二步:起油锅,红糖入锅炒糖色
  • 第四步:加酱油炒
  • 第三步:五花肉入锅炒
  • 第五步:加葱姜、大料炒均匀,加适量水盖上锅盖吨,其间适时翻炒
  • 第六步:莲藕去皮洗干净
  • 第八步:肉炖30分钟后莲藕入锅同炖
  • 第十步:炒均匀大火收汁,关火即可盛出享用
  • 红烧肉炖莲藕做法技巧/窍门/补充说明:

    1、炒糖色可以用白糖,也可以用冰糖。
    2、调味品依据个人口味添加。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:莲藕

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